Lepo i zabavno

Mace POZITIVNO UTIČU na naše PSIHO-FIZIČKO ZDRAVLJE!

Mačke pozitivno utiču na naše psihofizičko zdravlje. One mogu da umanje svakodnevni stres, anksioznost i depresiju. Odlično su društvo, jer se pored njih osećamo manje usamljeno i otuđeno. Vlasnici sa svojim macama grade odnos pun bliskosti i emocionalne povezanosti. Maženje i igra sa ljubimcem umanjuje hormon stresa, a povećava tzv. hormone sreće, dopamin i serotonin, što može da umanji anksiozno-depresivne simptome.

Mace mogu biti lekovite i kad su u pitanju naši odnosi sa najbližima. One su važni članovi porodice i njihovo prisustvo može da izmeni i poboljša partnetski odnos, odnos roditelja i dece i siblinga (braće i sestara). Nekada se i terapijski savetuje uzimanje kućnog ljubimca kada bračni/porodični odnosi postanu disfunkcionalni. Porodice sa macama i kućni ljubimcima uopšte, češće imaju zajedničko kvalitetno provedeno vreme, npr. porodično šetanje psa.

Mace predstavljaju ogroman izvor emocionalne podrške za najmlađe. Neka istraživanja su pokazala da deca koja odrastaju uz macu ili psa u manjoj meri iskazuju anksioznost, i imaju veće šanse da izrastu u stabilne tinejdžere.

Minja cat preporučuje:
Minja cat preporučuje:
ČAROBNE MOĆI: Uticaj mačaka na blagostanje ljudi
Minja cat preporučuje:
Kada se ljudi nasilno odvoje od svojih maca, MOGUĆI SU ...

Mace nam pružaju osećaj da smo potrebni i važni, jer kroz negovanje drugih, mi često najbolje negujemo i sebe. Ovo je posebno važno za starije ljude ili samce, kojima je briga o maci vitalna u sve otuđenijem svetu. Jer, ko će vam se obradovati kad stignete kući više od vaše mace?

Pored emocionalne topline i bliskosti, mačke nameću i obaveze, koje nam strukturiraju dnevnu rutinu i održavaju funkcionalnost. Mnogi vlasnici ostvaruju socijalne kontakte preko svojih ljubimaca, mačkari se nekako lako međusobno prepoznaju i lakše ostvaruju kontakt.

Životinje nas isto kao i mala deca uče da budemo sada-i-ovde, da se prepustimo sadašnjem trenutku. Za razliku od većine međuljudskih odnosa, odnos sa ljubimcima je iskren i bezuslovan, bar što se životinja tiče.

Krzneni drugari nas čine važnim, voljenim, potrebnim, značajnim, bolje raspoloženim i zdravijim.

Branislava Pavlović
psiholog i psihoterapeut
Kategorija: Lepo i zabavno

Dozvoljeno je preuzimanje sadržaja u nekomercijalne svrhe (u celosti, ne delova), uz obavezno upućivanje čitaoca u prvoj rečenici na izvor Minja cat (obeležen drugom bojom ili boldovanim slovima) sa postavljenim linkom ka stranici na kojoj je tekst izvorno objavljen, i na autora (ako ga ima). Nepoštovanje ovih pravila smatraće se kršenjem autorskih prava, u smislu Zakona o autorskim i srodnim pravima.

Sledeći članak
Mačke mogu da nas NEPRESTANO GLEDAJU iz mnogo razloga
Prethodni članak
Marsel iz Beograda je mačak sa ROZE NOSIĆEM I SRCEM NA RUKAVU

Ne propusti

Najčitanije ove nedelje

Mačja prijateljstva